講演内容の種類について

お子様~シルバー層まで〈生きる・暮らし〉の中で活かせる方法の学びを体験型で、心とからだをストレッチして柔軟な健康状態に保つセミナーを展開しております。

現代人の多忙な毎日に少し立ち止まり気付くことで、心身軽くなったり、温かくなったり、イキイキして、元々あるチカラを活力として引き出すお時間になっています。


◆健康の講演、技術取得セミナー

◆ケアする側の心身メンテナンスセミナー

◆コミュニケーションアップのふれあい教室


下記の内容以外にもご要望に合わせた内容での新潟県内外への講演、講座も行っております。詳しくはお問い合わせください。

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【過去の講演依頼内容】


・燕三条エコノミークラブ様『癒しについて学ぼう』
・株式会社文化なじらび様取材いただきました。
・新潟県介護福祉士会様 英国式リフレクソロジーと介護
・新潟県三条市聖母幼稚園様にて親子教室を担当

・フィットネススタジオ健康教室を担当 『足裏セルフケア』『からだの癒しリフレッシュ教室』
・新潟県見附市北部くさなぎコミュニティ様『癒しについて学ぼう』マッサージを使った地域のコミュニケーション、ふれあいエクササイズ
・『足腰らくらくストレッチ』足のトラブル対処法、誰でもすぐできる腰痛予防体操
・小柳建設株式会社様『カラダとこころに優しく~誰でも簡単 ケガ予防講座~』
・新潟県三条市須頃小学校、加茂市南小学校、三条市多田地区、三条第三中学校~夢授業~始め、小学校でPTA講演会                                          ・株式会社イートラスト様『健康いきいきセミナー』

・群馬県水上市建設組合 安全大会『怪我、事故を未然に防ぐできること』
・住宅型有料老人ホームナーシング三条様 ハンドマッサージ講習
・社会福祉法人赤とんぼ倶楽部様 ハンドマッサージ講習、フットリフレクソロジー講習
・UX新潟テレビ21放送様『足の冷えとりマッサージのセミナー』 『頭皮セミナー』『りフレクソロジーセミナー』『乾燥肌予防スキンケアセミナー』『自分のタイプ・体質を知る~30代からの仕事の選び方~』 『東洋医学と漢方オイルをつかった冷え予防セミナー ~健康美人は内臓でつくられている~』

・三条商工会議所青年部『男性も女性も健康的に働ける美容セミナー』    等。

他、CM、雑誌、FMラジオなど、メディア出演多数出演。

 



心とからだの”からくり” 楽しみ解りやすく体験型でお伝えします



【体と心をほぐして イキイキ健康教室】

ご自身の体を運動理論、整体学を通し自分の手でほぐすことで、ストレスケアをし、健常な心身を育んだり、体感楽しみながら自分の体や心と向き合う健康イキイキ講座です。
対象の方は乳幼児からシルバーの方まで、簡単なストレッチ、マッサージ、グループワークを通し簡単に日常に取り入れることができます。
<時間>60分/90分
<御準備頂きたい物> 椅子、又はマットか敷物(足を伸ばせる程度の広さ)


【ストレスケア! 高める意識!自分磨きセミナー】

日頃対象者にケアする職種、業務に携わっている方にお勧めのセミナーです。
ケアワーカーの持つ心身のバランスの大切さを重視しています。
実際にプロのメンテナンス方法として、東洋医学、免疫学、生理学、心理学など様々な療法を駆使して扱う事で、心身の向上と対象者の方の 健康促進にも効果的な技術も学べるお時間です。
<時間>60分/90分
<御準備頂きたい物> 椅子、又はマットか敷物(足を伸ばせる程度の広さ)

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【足元からの健康ケア! 足から綺麗になる美容法!】

日常の寒さやストレスからくる緊張による疲れをほぐすことにより、足裏が暖かくなり体も気持ちもスッキリする、足と手の冷え取りマッサージのセミナーです。美容だけでなく、男性の職場のストレスケア、長寿の秘訣、お子さんの発育活性にも効果的な伝統療法の学びを現代用にわかりやすく気軽に用いた内容です。
<時間>60分/90分
<御準備頂きたい物> 椅子、又はマットか敷物(足を伸ばせる程度の広さ)


【タッチケアでひろがる心とからだに良好なパートナーシップ】

親子間、家族間、友人、同僚・・など様々な立場と役割を持った関係同士でのよりよいコミュニケーションツールとしてお使いください。言語<はなしあい>より、触れる・タッチ<ふれあい>からパートナーシップを引き寄せて自分をもっと好きになる!心理学と体の整体学の両面から、笑顔とリラックスを楽しんでいただけます。新人研修や職場の人間関係の向上、教育現場でのコミュニケーション力に好評です。
<時間> 60分/90分
<御準備頂きたい物> 椅子、又はマットか敷物(足を伸ばせる程度の広さ)


【癒しを学ぼう!】

自宅で簡単にできるすぐ効果を感じやすい健康とリフレッシュに要点をおいたストレッチとセルフマッサージのセミナーです。サークル、企業リラックス研修など。             <時間> 60分/90分
<御準備頂きたい物> 椅子、又はマットか敷物(足を伸ばせる程度の広さ

 


【親子ふれあいタッチケア教室】

乳児・幼児~学童期の親子でリトミック、体タッチケアを通して、今大切な瞬間を考えるをテーマに幼稚園、小学校のPTA講演会にも成長の過程に家族・友人の大切さを感じられるとリピート高い講座です。             <時間> 60分/90分(参加される対象者の年齢、用途にあわせて30分から可能です。)
<御準備頂きたい物> (フロアか体育館を伸ばせる程度の広さ)



【東洋医学から学ぶ 自分の価値を知ろう】

中学生~学生に向けた意識の拡大、自分と他者の無意識下にある自分の可能性を見つける夢授業。20~30代女性に向けた”職場と結婚の選択について”。30~40代女性に向けた”忙しい中にもあるやりがいとアンチジングなライフスタイル”。50代~の女性に向けた”当たり前のチカラを生活に上手に生かす方法””陰陽五行と簡単おうちの薬箱教室”など、対象者にあわせた参加・体験型の知識を生活に生かすお得セミナーです。<時間> 60分/90分
<御準備頂きたい物> 椅子、又はマットか敷物(足を伸ばせる程度の広さ)


【漢方アロマから親しむ中国古来のからだと心の仕組み】

東洋医学の基礎でもある陰陽五行説に合わせた、自分自身の健康法を見つけて楽しみながら、生活の知恵や健康の暮らしにとりいれれる内容です。漢方アロマを使って五感をフルに使った癒されながら、体と向き合えるセミナーです。香りの効果と中国医学の歴史を肌で感じる癒しセミナーです。
<時間> 60分/90分
<御準備頂きたい物> 椅子、又はマットか敷物(足を伸ばせる程度の広さ)



すぐ出来る笑顔になる1日セミナー (2時間 テキスト 修了証発行付き)

●フットケア講座

膝下から足先までのオイルを使った、リフレクソロジー理論を基本とした冷え取りやむくみ軽減のマッサージです。御自身のお手入れや、さらにセラピストの入門編にもお試しください。

●タッチトリートメント講座

首から肩~背中の服を着たままのコリの解しや健康UPのテクニックです。 自分の手の届かない部位でもあり、体のコリの不調が一般的に多い場所でもあります。接客業や介護福祉の 方のスキルアップにもお勧めです。

●ハンドトリートメント講座

肘から手先までのオイルを使った、リフレクソロジー理論を基本とした緊張や疲れを解すマッサージです。 手は第二の脳と言われるように手を解すことで脳のストレスを和らげてくれます。

2時間 ¥10000  (テキスト、受講料、修了証込み)(税抜き)

その他、ご要望ご相談にあわせて内容、環境をおつくりすることも出来ます
講演会場までの 下記ご負担をお願いしております。
● 新潟県近県日帰り圏内・・・往復交通費 ● ご遠方の場合・・・往復交通費+宿泊費
● 燕三条駅 ~の交通費計算になります。

各種出張講座や講演など詳しくはお問い合わせください。

 

講師  株式会社真米代表取締役 心とからだのストレッチ講師 米山真由美

新潟県三条市桜木町19-13 TEL 0256-35-3110

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